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ATELIER ✨✨✨ AYURVEDA, YOGA et LUMIÈRE JYOTI ✨✨✨

yogaoyat

AYURVEDA, YOGA, LUMIÈRE : Activer nos lumières et nos énergies


Depuis le solstice d'hiver les jours rallongent, c'est la promesse du retour de la lumière.

Par le prisme de l'Ayurveda et par notre pratique des pranayamas, des asanas, des mantras et des mudras, nous trouverons le chemin de notre lumière intérieure pour rayonner et traverser sereinement la saison. 


L'atelier nous permettra

  • de nourrir notre énergie vitale,

  • de nous connecter à notre source de lumière intérieure,

  • de stabiliser notre équilibre émotionnel et mental,

  • de renforcer notre vitalité,

  • d'éclairer nos zones d'ombre,

L'atelier se terminera par une relaxation finale.


Pensez à apporter vos tapis, coussin, couverture et votre bouteille Thermos !



Agon-Coutainville - Dimanche 26 janvier 2025 / 9h00 à 12h00

Salle :  École de voile,104 rue des Dunes.


Horaire : de 9h00 à 12h00

durée : 3h

tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga 2024/2025

38 € (non inscrit)


PORTBAIL - Dimanche 26 janvier 2025 / 15h30 à 18h30

Salle : Salle de motricité de l'ancienne école maternelle, 5 rue de Grouville


Horaire : de 15h30 à 18h30

durée : 3h

tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2024/2025

38 € (non inscrit)


Le nombre de places étant limité, je vous remercie de nous confirmer votre inscription par retour de mail.



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