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ACTUALITÉS


Nous vous proposons un nouvel Atelier Yoga : « luminosité, vitalité et confiance »


Cet atelier est ouvert à tous.


Le stage contribuera à vous revitaliser, par l'enchaînement de Pranayama, d'Asanas choisis, de chants de mantras et de relaxation. L'Atelier abordera les cinq éléments que nous partageons avec la nature : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'ether.

Le stage vous permettra de faire briller votre lumière intérieure, de renforcer la stabilité et développer le sentiment de confiance et de détermination pour démarrer cette nouvelle année.


Carteret - Dimanche 22 Janvier 2023

Salle : Carteret, Salle de danse des anciennes ecoles, 4 rue Gilbert Marot.

Horaire : de 9h30 à 12h30

durée : 3h

tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2022/2023

38 € ( non inscrits)

Agon-Coutainville - Dimanche 22 Janvier 2023 Salle : Agon-Coutainville, Maison des Associations, Salle Jersey. Horaire : de 15h30 à 18h30 durée : 3h tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2022/2023 38 € ( non inscrits)

Le nombre de places étant limité, je vous remercie de nous confirmer votre inscription par retour de mail en précisant le lieu de votre choix.

Pour vous inscrire adressez nous un mail avec vos coordonnées : yoga.oyat@gmail.com


Belle rentrée à tous,

Ôm Shanti

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Nous vous souhaitons une très belle année 2023



Que cette année vous apporte bonheur, sérénité et paix. Que chaque moment présent, comme ce jardin de fleurs, vous apporte lumière et joie véritable.

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Cet atelier est ouvert à tous.

l'Atelier du mois vise à construire son chemin vers la JOIE durable et profonde "ANANDA" La JOIE c’est quoi chez les yogis ? L'accès à la Joie se gagne jour après jour par la pratique du yoga intégral Mantras, cycles de Pranayama (respirations), Asanas choisis et Relaxation, retrait des aléas du quotidien et atteinte du lâcher prise. L'atelier vous permettra de :

  • Comprendre la notion de Joie et ses différents chemins,

  • Mobiliser une attention paisible et focalisée pour accueillir les émotions,

  • Introduire une méditation active dans chaque geste,

  • Harmoniser le souffle et les asanas,

  • Trouver les ajustements propres à votre état du moment,

  • Cultiver la pensées positives.

Samedi 26 Novembre 2022 Salle : Carteret, Salle de danse des anciennes ecoles, 4 rue Gilbert Marot. Horaire : de 10h à 13h00 durée : 3h tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2022/2023 38 € (non inscrits)


Samedi 26 Novembre 2022

Salle : Agon-Coutainville, Maison des Associations, Salle Jersey.

Horaire : de 16h à 19h00

durée : 3h

tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2022/2023

38 €( non inscrits) Le nombre de places étant limité, merci de nous confirmer votre inscription en nous adressant un mail : yoga.oyat@gmail.com

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