Trop heureux de vous retrouver pour cette rentrée d'automne et de vous proposer le premier stage de la saison
Ayurveda & Yoga, LUMIÈRE D'AUTOMNE
L'automne est une saison de transition et de changements qui influencent notre corps,
notre santé et notre mental.Par le prisme de l'Ayurveda et par notre pratique
des pranayamas et des postures automnales, nous trouverons le chemin de l'équilibre
et celui de notre lumière intérieure pour rayonner et traverser sereinement la saison.
L'atelier nous permettra
de consolider les ancrages,
de nous connecter à notre source de lumière intérieure,
de stabiliser notre équilibre émotionnel et mental,
de renforcer notre vitalité,
d'éclairer nos zones d'ombre,
L'atelier se terminera par une relaxation finale.
Pensez à apporter vos tapis, coussin, couverture et votre bouteille Thermos !
Agon-Coutainville - Dimanche 15 Novembre 2026 / 9h30 à 12h30
Salle : École de voile,104 rue des Dunes.
Horaire : de 9h00 à 12h00
durée : 3h
tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga 2026/2027
38 € (non inscrit)
PORTBAIL - Dimanche 15 Novembre 2026 / 15h30 à 18h30
Salle : Salle de motricité de l'ancienne école maternelle, 5 rue de Grouville
Horaire : de 15h30 à 18h30
durée : 3h
tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2026/2027
38 € (non inscrit)
Contactez-nous si vous souhaitez vous inscrire ******
Yoga Oyat
06 77 37 18 49
