Que l'année 2025 soit pleine
d'émerveillements
de scintillements
de magie de l'instant présent
« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant» Nelson Mandela
Ôm Shanti
Toute l'équipe de Yoga Oyat
AYURVEDA, YOGA, LUMIÈRE : Activer nos lumières et nos énergies
Depuis le solstice d'hiver les jours rallongent, c'est la promesse du retour de la lumière.
Par le prisme de l'Ayurveda et par notre pratique des pranayamas, des asanas, des mantras et des mudras, nous trouverons le chemin de notre lumière intérieure pour rayonner et traverser sereinement la saison.
L'atelier nous permettra
de nourrir notre énergie vitale,
de nous connecter à notre source de lumière intérieure,
de stabiliser notre équilibre émotionnel et mental,
de renforcer notre vitalité,
d'éclairer nos zones d'ombre,
L'atelier se terminera par une relaxation finale.
Pensez à apporter vos tapis, coussin, couverture et votre bouteille Thermos !
Agon-Coutainville - Dimanche 26 janvier 2025 / 9h00 à 12h00
Salle : École de voile,104 rue des Dunes.
Horaire : de 9h00 à 12h00
durée : 3h
tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga 2024/2025
38 € (non inscrit)
PORTBAIL - Dimanche 26 janvier 2025 / 15h30 à 18h30
Salle : Salle de motricité de l'ancienne école maternelle, 5 rue de Grouville
Horaire : de 15h30 à 18h30
durée : 3h
tarif : 30 € personne inscrite aux cours de yoga en 2024/2025
38 € (non inscrit)
Le nombre de places étant limité, je vous remercie de nous confirmer votre inscription par retour de mail.
Merci à tous pour ce partage
Ensemble, nous avons profiter d'un moment de détente pour célébrer L'automne.
Une Initiation au principes de l'ayurveda et des recettes pour traverser cette saison marquée par le vent et les transitions.
Un stage réconfortant que nous j'ai aimé partagé avec chacun.
Bel automne et à très vite pour la suite...
Sandrine