Nouveau ! Les ateliers yoga

Profitez de séances thématique de Yoga de 2h30 pour approfondir votre approche du Yoga.

Notre prochain rendez-vous : Samedi 11 décembre 2021 de 9h à 11h30

Yoga et pensées Positives

L’Atelier nous permettra de travailler sur les moyens de conduire la pensée positive : Apprendre à faire circuler vos pensées, à les purifier et à les mettre en ordre.

Apprendre à combattre les pensées négatives et les doutes en cultivant les pensées positives telles que la force, le courage, l'amour, la satisfaction ou la joie.

Salle : Carteret, Salle de danse des anciennes écoles, 4 rue Gilbert Marot.

durée : 2h30

tarif : 25 €

l’Atelier inclura des postures et se terminera par une relaxation finale incluant une méditation guidée.

A l'issue de l'atelier nous prendrons le temps de partager ensemble un moment autour d'un thé ou une tisane.

Contactez-nous pour toute question ou inscription

yoga.oyat@gmail.com

06 77 37 18 49

Reprise & Inscriptions 2021

Les cours de Yoga ont repris depuis le lundi 13 Septembre.

Ls inscriptions sont toujours en cours, et je suis très heureuse de vous retrouver en présentiel dans les différentes salles de la région.

Voici quelques précisions sur les modalités  Vous pouvez formaliser votre inscription par retour de mail : yoga.oyat@gmail.com

Elle sera immédiatement enregistrée. 

Notez que les nouveaux qui souhaitent suivre l'activité peuvent s'inscrire à un cours d'essai (10 €) le montant du cours sera déduit du montant de votre abonnement annuel au moment de l'inscription.

Petit rappel de l'agenda des cours  Créances  Lundi : 15h00 - 16h30

Agon-Coutainville

Mardi 18h30-20h00

Mercredi: 9h30 -11h00 Mercredi: 11h30 -13h00 Coutances Mercredi: 18h00 -19h30 Mercredi: 20h00 - 21h30 Carteret  Jeudi : 10h00 -11h30 Jeudi : 12h00 -13h30 Montgardon  Jeudi : 18h00 -19h00 (relaxation) Jeudi : 19h30 -21h00

Confinement les cours en présentiel continuent en visio

Pendant cette période de confinement, nous mettons en place l'alternative des cours en visio.

Un cours complet, guidé et animé comme pendant nos séances hebdomadaires, ainsi nous pourrons continuer ensemble à pratiquer le yoga.

L'agenda des cours :

• Mardi à 15h00

• Mercredi à 10h00

• Jeudi à 19h00

et un cours de relaxation

• Jeudi à 17h30

​Les cours en ligne se font a travers l’application ZOOM . C’est très simple et rapide d’utilisation et d’installation.

Je vous conseille de télécharger l'application gratuite avant le cours pour être prêt !

A très vite pour cette nouvelle étape et notre prochain cours ensemble.

ôm Shanti

Sandrine